おはようございます！
あべまつ＆まぁです。
今回はシリーズ２
「難しい喀痰吸引等研修の覚え方」
介護士さんの体験談を書いていきます。
※ 過去のシリーズは最下部に案内しています
コツその３ 自分の声を録音する
2パターンがあるそうです
- 「指示書確認しました。」と録音します。
その録音を聞いたあとに
続けて言葉に出して言う。
5秒ほど時間を空けて繰り返す - 「手洗いしました」と
声に出してリピートしたり
言葉を録音したものを
聞きながら覚える。
ほとんど手順書の内容を覚えたら、
次のステップがあるようです。
- 5秒ほど無言 言葉で言う。
後を追うように「指示書確認しました」と
録音した声が流れる。 - 5秒ほど無言「手洗いしました」と
言葉で言った後に声が流れて
確認できるようにする。
自分の声なので聞き取りやすいと言われていました。
コツその４ お風呂の湯船でぼそぼそと覚える
家族が多く一人になれるところがなく
テレビや会話など雑音が多く
覚えられない。と言われていた介護士さんがいました。
「一人になれるところありました！」と
笑顔で報告してくれました。
どんな場所が聞いてみるとお風呂場でした。
お風呂の湯船で目を閉じて
手順をブツブツと言いながら
覚えることでできましたとのこと。
雑音もなく気持ちもリラックスできるので
集中できたようです。
ご家族からは
「最近お風呂で一人ごとが多い」と
心配されていたそうです。笑
さあ、次回が最終シリーズになります。
お楽しみに！
シリーズ紹介
