脈拍についてセルフチェック！「不整」には要注意

おはようございます！
あべまつ＆まぁです。

今日は脈拍についてお伝えします。
脈拍とは簡単にいうと心臓の鼓動を触知することを
いいます。
よく測定されるのは、
親指側の手首にある橈骨動脈です。（第２指～４指）
最近は血圧計やパルスオキシメーターにも
脈拍の値が出るため測定する機会が
減ったかもしれません。

前回、「血圧計」についての記事内で
ご紹介した血圧計には
「不整」と表示されることがあります。
心臓が規則正しく動いていない可能性があります。
購入される方は下記の案内よりご参考ください。

脈拍不整の目安とは

正常の脈拍回数は1分間に６０回～８０回/分です。
一般的な脈拍の異常についていくつか書きます。

不整脈。
心臓の鼓動が規則正しく動いていないためで
原因は心臓の病気の可能性が高くなります。
症状は胸がドキドキする（動悸）などが多いようです。
心臓の病気以外でも、
加齢やストレス、睡眠不足、疲労によっておこる場合があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
心臓の鼓動が早くなると頻脈と言われ
１００回以上が目安になります。
自覚症状としては
動悸や息切れ、胸痛、めまい、たちくらみなど
たくさんの症状があります。
検査を行いなぜ頻脈になっているのか調べることが大切です。
その他の症状は
疲労やストレス、飲酒、喫煙、睡眠不足などでも行ることがあります。
脈が遅くなると徐脈と言われ
５０～６０回以下と言われています。
心臓は電気信号で動いているので、
４０回以下になるとペースメーカと言われる器械を
胸の皮下に埋め込みます。
心臓の動きを継続的に計測し、
遅い脈拍を感知したら電気刺激を送って
正常な脈拍になるようにします。
徐脈の自覚症状として、
息切れ、だるさ、足のむくみ、めまい、失神などがあります。