足に激痛！歩けないほどの痛みは足底(そくてい)腱膜炎(けんまくえん)かも『治療のお話』

こんにちは。
看護師と介護士さんの講師をしているあべまつ＆まぁです。
今日はあべまつの一大事だった記事を書きます。

朝起きて立ち上がろうとしたら、右足に激痛が！

えっ…痛い。

痛すぎてかかとをつけることができず…歩けない。
症状で調べたら、足底腱膜炎（そくていけんまくえん）の可能性あり。

一時的な痛みかもしれないと痛み止め薬を飲んでみた。2～3時間は痛みが減少するが、時間と共に激痛に…
右足はつま先だけで歩くことになり、左の膝まで痛くなったきた。

一週間ぐらい様子をみても痛みは変わらず。

治療法をネットで調べてみました。

• 靴の購入
• オーダーメイドのインソール
• 整骨院
• ストレッチ

全部治療法を試してみることに。
それぞれの結果もお伝えするので、参考になれば幸いです。

＜靴の購入＞＆＜オーダーメイドのインソール＞
靴を購入し、インソールをオーダーメイド注文。
一足３万５千円前後を３足購入。
（仕事で上履き必要だったため、３足購入しました）
半年たっても治らず。歩くってつくづく大変と痛感。
※　現在も使用中
　　足の疲れもなく、腰痛軽減したため

＜整骨院＞
ネットで調べて足底腱膜炎が治ったと口コミがあった整骨院へ。
５回分のチケット購入。金額は4万5千円。
通院タイミングは半年ぐらい週2回が必要と言われる。自宅から電車を乗り継いで片道2時間。
距離があり時間がかかったためか、2回通ったところで痛みに耐えかねて通えず。

＜ストレッチ＞
かかとから足裏にかけて痛みが強く、ほとんどできない。

どれをやっても効果がでず…
結局最終は自分でテーピングをすることに。悲しいかな、これで一番痛みが軽減する…
看護師で良かった。でも元を治さないと！

『手術』でネット検索すると、整形外科に衝撃波療法（しょうげきはりょうほう）という治療法があるらしい。
衝撃波療法というのは、患部に衝撃波という波動を照射する。
整形外科では新しい治療法らしく、治療目的は除痛のために行うとのこと。

衝撃波と聞くと、私のイメージでは結石の治療を行う時に行われる治療法ですが…
可能性があるなら相談したい！
早速、大阪のうつぼ公園の近くにある「ISクリニック」へ受診を予約。

診察は院長である男性医師がしてくださり、症状とレントゲンで足底腱膜炎と診断。
『やっぱり！！！』
衝撃波の予約はいっぱいで取れず、３週間後に決定。
一週間ほど痛み止めを飲んで安静に過ごすことに。

衝撃波の治療費は１万５千円
（保険が適用されます）
治療期間は『状態をみながら治るまで照射』。
…治るまで？
今までいろいろ試してまったく治る気配がなかっただけに、やっと痛みに解放されるかと思うと『治るまで』という言葉だけで嬉しさでいっぱいに。

治療当日の服装はズボンでいきました。
靴下を脱いで足首までズボンをめくりあげる。
ストッキングは事前に脱いでおくことをおすすめします。

ベッドに腹ばいになり、右足を機械の上に乗せます。
医師が３０分ぐらいかけて、丁寧に足の裏に衝撃波。
カチカチ、カチカチという音が聞こえてきます。
痛みはありませんが、一部患部と思われるところに少し熱を感じる。
熱さの原因は衝撃波をあてて、つっぱっている腱を切っていくため。
自然治癒力を促すのだとか。

帰りはテーピングもせずに歩いて帰ることができ、またも感動！

あんなに痛かった日々がどんどん和らいで、１ヶ月後の診察には７割ほど痛みが軽減。
あとの３割の痛みに対して、もう一度照射。その時の診察料のみの支払いのみで高い追加料金は不要。
完治するまでの治療費は診察料と薬代と衝撃波療法（１万５千）で済みました。

個人差がありますので、すべての症状が取れるわけでは無いかもしれませんが
痛くて苦しんでいる方は、一度衝撃波を検討してみる価値はあると思います。