雑記

簡単にセルフチェックができる!コロナの重症度や呼吸の正常状態

おはようございます!
あべまつ&まぁです。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

寒い日が続いていますね。
コロナウィルス第8派と
インフルエンザウイルスの
同時流行など改めて
ご自身やご家族の健康状態に
敏感になるかと思います。

そこで体温計と一緒に
準備をして頂きたいのが、
パルスオキシメーターです。

方法は測定器を指に挟むだけ

爪の下の皮膚を介して
動脈の中に溶け込む酸素量を
測定する機械で、
コロナもインフルも
酸素の取り込みが悪くなると
重症化します。

使用は痛みはなく、
血を摂取したりはしません。
ご安心ください。

病院や施設などで
使用されていますが、
コロナが流行した際に
自治体からの貸し出しがあり
一般家庭でも広く知られるようになりました。

あらためてパルスオキシメーターとは
血液中に溶け込んでいる酸素濃度
<動脈血酸素飽和度(Sp02)>と
脈拍を測定する装置です。

赤い光の出るプローブという計測器を
指にはさむことで測定します。
Sp02値はパーセントで表示されます。

肺から入る酸素は血流とともに
心臓に流れ心臓の動きで前進へと
運ばれていくのですが、
血中に酸素がうまく
取り込むことが出来なくなると
測定値が低下します。
その時、Sp02が90%以下は
病院受診をする目安となります。
(正常値は95~99%)

脈拍は酸素を取り込みことが
困難になると数値が高くなります。
(正常値60回~80回/分)

さらに認知症状が低下している方は
症状がわかりにくく呼吸状態が悪いことに
気が付かない可能性もあります。
その場合、測定値によって
異常に気付きやすくなります。

早期の異常発見がとても大切な呼吸器感染症。
早めに準備して少しでも
安心していただけたらと思います。
価格は5千円以内ぐらいでいいと思います。

測定時の注意としては

  1. しっかりと指に挟むこと。
    人差し指が挟みやすいと思います。
  2. 手指が冷たいと測定できないことがあるため、
    タオルを温めてビニール袋にいれ指を温める。
    (火傷に注意。)
  3. 呼吸運動が弱くても値が低くでます。
    深呼吸を繰り返して90%から95%に
    上がるようであれば時々深呼吸が必要です。
  4. マニュキアははずす。
    正しい値が測定できないことがあります。

詳しくは日本呼吸器学会のホームページをご覧ください。
Q30 パルスオキシメータとはどのようなものですか? – 呼吸器Q&A|一般社団法人日本呼吸器学会 (jrs.or.jp)

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