雑記 「年末のご挨拶：一年の締めくくりと新たな年への希望」 あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 2024年は皆様にとって、どのような1年だったでしょうか？ 私は両親の介護からほんの少し離れることが出来るようになってきたので、来年 …
雑記 「家族の安全を見守る：見守りカメラがもたらす安心感」 あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 毎日実家に通うようになってから、両親が起きたのか？寝たのか？食事を済ませたのか？転倒していないかなど不安なことが山盛り。 そこでテレ …
雑記 冬の味方！生姜で健康＆ポカポカ生活 あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 今年生姜のすりおろしデビューをしました（笑） 昨年体の中から温めるには、すりおろし生姜がおススメですと記事を読みましたが…生の生姜を……めんどくさいな！今は親の介護のことで …
介護日記 母の誕生日のお祝い記録と「森の動物のクリスマス」AIにイラストを描いてもらいました❣ あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 昨日12月22日（日）に母の誕生日会をしました。姉のまぁさんが誕生日（25日）に深夜勤務になったので。父と私がダイエット期間中のためかなり …
雑記 夕食のアイデアに困ったのでAIに聞いてみた結果❣ あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ こんにちは。 今日も一段と寒いですね。これから夕食の買い物に行こうと思っているのですが献立に悩んでしまって…AIに聞いてみました。（ …
雑記 抹茶の香りに包まれて！期間限定パンの魅力 あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 毎年12月1日ごろから期間限定で発売されている第一パン「蔵出し抹茶チョコラ」。3週間もあるかな？突然売り場に並んで、突然消えていくパンです。（この写真は昨年のものです。売 …
介護日記 心も体もぽかぽかに！お鍋の季節がやってきた！ あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ こんにちは！2024年12月9日全国で一番の冷え込みになったと朝のニュースで流れていました。とうとうさむ～い冬の到来。年を増すごとに寒さを敏感に感じているような気がします。 …
雑記 疲れやすさの原因は甲状腺？知っておきたい健康情報 あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 今回は甲状腺（こうじょうせん）について書きます。 いつもお世話になっているコンサルさんが「最近階段を上がると途中で息切れがするんです …
雑記 三日坊主でもOK‼小さな一歩が未来を変える！ あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ こんにちは。一段と寒くなってきましたね。やっと紅葉も鮮やかな色に変わってきました。今日は「三日坊主」について書きたいと思います。そもそも三日坊主とは？生成AIに聞いてみました。 …
写真ギャラリー 美容と体に優しい「柿」ただし食べ過ぎると・・・？！ あべまつ＆まぁ あべまつ＆まぁ 前回、柿の成長を撮影したphotoギャラリーに多数のコメントをいただきありがとうございました。記事を書くにあたって色々調べてみると、柿には …
