医療的ケア

介護福祉士試験を応援しています❣

いよいよ明日第37回 介護福祉士国家試験ですね。
毎日スマホから出題する問題に根気強く答えていただきました。その努力は目には見えませんが皆さんの力にはなっていると思います。

明日の試験について確認のため記入しますね。
・試験形式:筆記試験
・試験時間:午前10時~11時40分、午後1時35分~3時35分の合計220分
・出題数:125問(すべて5肢択一)午前63問 午後62問
・時間配分:午前中1問あたり95秒 午後1問あたり116秒かけれますが分かる問題は悩まない。分からない問題はマークシートに何番でもいいので記入する。長文が出てくるのでできるだけ時間を残しておく。長文の答えは意外と悩まない問題が多いと思われます。最後まで読んで何を聞いている設問なのか落ち着いて選択してください。
 見直しの時間も考えると1問1分以内が最適では?と思います。

あとはAIで前日と当日の準備等調べました。参考にしていただけたら幸いです。眠れなくても目を閉じて、当日は深呼吸をして頑張ってください。
試験前日と試験日当日に準備するものや心構えについてお伝えしますね!リラックスして試験を迎えられるようにしましょう。

試験前日に準備するもの:

  1. 試験に必要な持ち物
    • 受験票、身分証明書
    • 筆記用具(複数本用意しておくと安心:シャーペン、消しゴムなど)
    • 時計(試験中の時間管理用。スマホは禁止の場合が多いので注意)
    • コンパスや定規(必要な場合)
    • 飲み物や軽食(試験会場に持ち込める場合)
  2. 服装の確認
    • 天気や会場の環境に合わせた服装を準備します。特にエアコンの効き具合で寒暖差があることを想定して、羽織るものを持参すると良いです。
  3. 試験内容の最終確認
    • 重要なポイントを軽く復習。すべての内容を詰め込むのではなく、苦手な部分や頻出問題を確認します。
  4. リラックスする準備
    • 好きな音楽を聴いたり、深呼吸や軽いストレッチで体と心を整えます。
  5. 睡眠
    • 睡眠不足を避けるため、少なくとも6~7時間の睡眠を確保しましょう。

試験日当日に準備するもの:

  1. 早めに起床
    • 時間に余裕を持ち、朝食をしっかり取ります。脳を活性化させるために、バナナやパン、卵などが良いです。
  2. 再確認
    • 受験票や筆記用具など、必要な持ち物が揃っているか確認しましょう。
  3. 試験会場までのルート確認
    • 遅刻を防ぐため、交通機関の遅延情報を事前にチェック。余裕を持って出発します。
  4. ポジティブな気持ち
    • 自分を信じて、「ここまで準備してきたんだから大丈夫」とポジティブな声かけを心がけましょう。

心構え:

  • 焦らない
    試験中に分からない問題が出ても焦らず、一度飛ばして解けるところから取り組む。
  • 集中を保つ
    試験時間中は他の受験生や周囲の音に惑わされず、自分のペースを維持。
  • 計画的に
    試験の全体構成を見て、どれくらいの時間を割くか大まかに計画を立てる。
  • 深呼吸
    緊張したら深呼吸をして、気持ちをリセット。

「自分を信じて全力を出し切る」ことが何より大事ですよ!応援しています!🎉

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